Spinning

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Attività di resistenza aerobica di gruppo su bicicletta a ciclo stazionario svolta a tempo di musica

Sala
Sala C

Spinning

SpinningLo Spinning è più di un semplice sport è un allenamento di divertente e stimolante che fornisce una preparazione atletica. E’ un’attività aerobica praticata su bicicletta in luoghi chiusi (indoor cycling), nata inizialmente come preparazione per il ciclismo su strada. Le lezioni si svolgono in gruppo a tempo di musica sotto la guida di un istruttore qualificato. Un immaginario viaggio in bici tra pianure, salite e discese. La durata massima di ogni lezione è di 50 minuti.