OneKor

OneKor

Attività ideata per chi desidera un allenamento energico e intenso, ma divertente e coinvolgente

OneKor

XTempoE’ una disciplina che rivoluziona i precedenti metodi di allenamento. E’ una formula unica e originale, un efficace sistema di allenamento, coinvolgente e divertente basato su un uso rivoluzionario della musica. Nelle lezioni tradizionali la ritmica è progressiva, con conseguente aumento graduale della velocità e dell’intensità di esecuzione dei movimenti; al contrario, nelle lezioni OneKor le variazioni di ritmo sono numerose e continue, e producono un allenamento molto intenso sia sul piano muscolare che cardiovascolare. Le lezioni propongono coreografie e musiche appositamente studiate per un allenamento semplice ma completo.